¿Cómo utilizar y aprovechar los bastones en montaña, marcha nórdica y running?
Los bastones son una herramienta imprescindible para la práctica de cualquier deporte de montaña. No solo nos ayudan en el ascenso a un punto pero también nos permiten amortiguar las caídas. Además, si practicamos algún tipo de deporte que requiera potencia muscular, en casos como el running, los bastones no permitirán hacer mayor resistencia al […]
