¿Por qué te aconsejamos la marcha nórdica?
La actividad en la naturaleza y la montaña es una de nuestras grandes pasiones. Hace algunos años incorporamos el uso de los bastones de marcha nórdica en nuestras escapadas, y fue un gran descubrimiento. Estas son algunos de los beneficios que rápidamente notamos desde el inicio: Y, ¿sabías que es una actividad que ayuda a […]
¿Cómo utilizar y aprovechar los bastones en montaña, marcha nórdica y running?
Los bastones son una herramienta imprescindible para la práctica de cualquier deporte de montaña. No solo nos ayudan en el ascenso a un punto pero también nos permiten amortiguar las caídas. Además, si practicamos algún tipo de deporte que requiera potencia muscular, en casos como el running, los bastones no permitirán hacer mayor resistencia al […]
